Manfaat daun lengko, tanaman kaya manfaat kesehatan

GAYA HIDUP, suaramerdeka-kedu.com - Lengko atau daun lengko sering dianggap sebagai tanaman pengganggu yang tumbuh disekitar rumah.

Daun lengko disebut sebagai daun Sintrong bagi masyarakat sunda.

Sedangkan diberbagai daerah Jawa akrab dengan nama daun lengko.

Baca Juga: Cara mengobati cegukan dengan cara simpel

Tanaman daun lengko memiliki nama latin Crassocephalum crepidioides

Biasanya, daun lengko sering disajikan sebagai lalapan atau pendamping makanan.

Tidak hanya memiliki cita rasa yang unik dan segar, daun lengko juga memiliki kandungan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Sebagai Tanda Persahabatan, Medali Olimpiade Dipotong Menjadi Dua

Dikutip dari Health Benefit Times, daun lengko mengandung minyak atsiri, saponin, flavonoid, dan polifenol yang berfungsi efektif dalam mencegah berbagai penyakit.